ちは。むゥです。

今日は朝から腰の痛みで目を覚ます。腰痛ｲﾀｲ。
朝は相方と一緒にスーパーの朝市に行く約束をしていたのに
自分が動けず…；；うう。
相方がとりあえず卵だけ買ってきてくれてました。
それから洗濯物やらご飯炊いたりとしていてくれて
凄く自己嫌悪。ごめんね。有難う。
相方は遅番なのでそれまでには何とか起きあがり
とりあえずお弁当は作ってみる。朝ご飯も。
しかし、自分は食べきれずo|z
座ると腰痛に響くので…ので相方分のみ作ってた。
相方が心配してくれました。有難う。
見送った後は、しばらく死んでいました。

やはりこのままじゃお腹の子供にも自分にも悪いと思い
何とか起きあがる。ゆっくり、のったり動く自分。
顔洗って掃除機して洗い物して棚拭いて…
いつもより時間をかけて部屋の片付け。
その甲斐あってか腰痛も和らぎました。
単なる運動不足かな？なんて思ったりもしたけどね；


で、夕方なんですが、昨日に引き続き、懸賞の葉書を作成。
ちまちまと好きなフレームをカラーペンで描いていく。
…楽しい…
今月消印有効の懸賞で、車の懸賞。当選者は一名。
まあ、出さないと当たらないわけだから、出してみます。
「どうせ当たらないけどサー」なんて思わず
「当たりますように」と願いを込めてフレームと文字を書く。
じゃないと葉書出す意味ないもんね。
昨日の分も合わせて葉書を出しに行く。
家の近くって場所にポストが無いので少し歩いて出しに行く。
最近散歩もしてなかったしね。
腰痛は運動不足もあるんだろうし健康も考えて歩いてだしに行こう。

歩いて３０分。市役所前のポストに投函。
すでに辺りは薄暗い。子の時間帯が散歩やらしてる人多いね。
ポストの前で手を合わせて一言
「当たりますように！」
それから大きな道を通って帰宅。
まだ自分の家の周りには住宅も少なくて街灯も無いので。
１時間くらいの散歩。ポスト投函。
久しぶりの散歩と自分の力作（葉書）を出したことで
なんだか充実感。朝の気分は何処へやら。
病は気からって言うしね。ｗｗ
ついでに当たってくれるといいなｗ